PROBLEM:NEDOSTATAK VREMENA
Dan se ne moze produziti,ali probajte da "stanete" u ta 24 sata.... 
Ovaj problem ima shadow...U sustini,imamo ga svi...Ovo je jedan od strucnih saveta:
"Danas je malo onih koji se mogu pohvaliti da dnevno stižu da obave sve što bi hteli ili što su planirali, pa da im uz to ostane dovoljno vremena za odmor, hobi, zabavu i sve ono što život cini kvalitetnim. Tako se na nedostatak vremena danas žale gotovo svi: oni s malom decom pred koje ne stignu ni da se naspavaju a kamoli ucine nešto za sebe, oni koji rade zahtevne poslove i ostaju u kancelariji do vecernjih sati... medutim, ima i penzionera koji ce reci da "ništa ne stignu".
Kako se bolje organizovati? Kako imati više vremena bez obzira na to da li želimo da ga potrošimo tako da idemo cešce u bioskop, da procitamo više knjiga, da više izlazimo ili se bavimo klincima?
1. Ustanite ranije
Kažu da bi smo profitirali vec samim tim što bi smo ustali 30 minuta ranije. Kada bi smo svaki dan tokom godine ustajali pola sata ranije, dobili bi smo 182 sata godišnje, što je ceo jedan mjesec. U tih 30 minuta možemo procitati desetak stranica knjige, vežbati jogu ili meditirati, surfovati po Internetu ili…raditi šta god nam je drago.
2. Odredite prioritete
Šta vam je važnije: da citate novine ili knjige? Vrlo je verovatno da nemate vremena za oboje. Ili, da spremite stan ili da odete s decom u šetnju? Da gledate televiziju ili da ucite neku korisnu veštinu? Doneti ovakve odluke relativno je jednostavno. Mnogo je teže napraviti "rez" u poslu, pogotovo u današnje vreme, kada imati posao znaci biti srecan i kada veliki deo zaposlenih nije u poziciji da odbije ostajanje na poslu posle radnog vremena.
3. Budite ovde i sada
Kada radite, onda ne gubite vreme na telefonske razgovore. Kada citate, nemojte usput da gledate televiziju. Kada se bavite klincima, nemojte jednim okom da bacate pogled na novinske naslove. A kada se izvalite u krevet, onda zaista pokušajte da se opustite i odmorite. Kada ste koncentrisani samo na jednu stvar, radite brže i kvalitetnije. Istraživanja su pokazala da ljudi dobre koncentracije manje pate od onih koji imaju poteškoca s koncentracijom, pa vežbajte upravo to da se što cešce u potpunosti posvetite samo onome što tog trenutka radite."
a ovo je moj:
Iako problem deluje neresivo,za sve probleme mora postojati resenje...Osim ovih saveta strucnjaka,postoji jos mnoogo raznoraznih preporuka...Po mom misljenju,samo se treba dobro organizovati...Dan od 24h podeljen je ovako:8h spavanja,8h rada.U ostalih osam casova treba rasporediti kucne obaveze,razonodu,vreme za odmor.
KAKO TO UCINITI?
1.Razmislite koje sve poslove morate da obavite tog(jednog) dana
2.Razmislite koliko vam vremena otprilike treba za svaki posao
3.Pokusajte da ne mislite na slobodno vreme
4.Sto pre pocnete posao,pre cete ga i zavrsiti i imacete vise vremena za sebe
5.Pocnite od posla koji vam oduzima najvise vremena.
6.Kada obavite prvih nekoliko najtezih poslova,osecacete se mnogo bolje
7.Sada su vam ostali oni poslovi koji oduzimaju manje vremena.Mozete uporedo da radite nekoliko poslova,recimo ukljucite masinu za sudove/ves dok sredjujete sobu.
8.Kada vam ostanu samo oni najosnovniji poslovi za koje vam ne treba mnogo truda i vremena,mozete da izdvojite malo vremena i za sebe.Recimo,prosetajte.Ili stavite rucak,i dok se on kuva,vi citajte knjigu/gledajte TV/blogujte.
Na kraju cete biti zadovoljni sto ste sve uspeli da postignete,i mozda ce vam cak ostati jos koji sat slobodnog vremena.Ako niste previse umorni,potrudite se da uradite jos neke poslove da biste ustedeli sutrasnje vreme.(Ono sto mozes danas,ne ostavljaj za sutra!)
i?jel stadoste??? :)
Comments (14) Posted to Ordinacija 11/03/2007 Edit